Apéritifs Surgelés

MINI ZUCCHINI PANCAKES BITE-SIZE LATKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines2.6g9.0% de l'énergie
Lipides7.9g27.3% de l'énergie
Glucides18.4g63.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.9g
Protéines
2.6g (9.0%)
Lipides
7.9g (27.3%)
Glucides
18.4g (63.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines2.6g
Lipides7.9g
Glucides18.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines5%
Lipides totaux12%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MINI ZUCCHINI PANCAKES BITE-SIZE LATKES apporte 158 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 7.9g de lipides et 18.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium