Antipasti Surgelati
MINI STUFFED CLAMS WITH SPICY CHORIZO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine9.9g24.2% dell'energia
Grassi12.7g31.1% dell'energia
Carboidrati18.3g44.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.9g
Proteine
9.9g (24.2%)Grassi
12.7g (31.1%)Carboidrati
18.3g (44.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine9.9g
Grassi12.7g
Carboidrati18.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali20%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MINI STUFFED CLAMS WITH SPICY CHORIZO contiene 239 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 12.7g di grassi e 18.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti