Antipasti Surgelati

MINCED SHRIMP WITH WHOLE GRAIN BREADING SEA PALS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine16.5g31.2% dell'energia
Grassi12.9g24.4% dell'energia
Carboidrati23.5g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
16.5g (31.2%)
Grassi
12.9g (24.4%)
Carboidrati
23.5g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine16.5g
Grassi12.9g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine33%
Grassi totali20%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINCED SHRIMP WITH WHOLE GRAIN BREADING SEA PALS offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.5g di proteine, 12.9g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium