Apéritifs Surgelés

MINCED SHRIMP WITH WHOLE GRAIN BREADING SEA PALS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines16.5g31.2% de l'énergie
Lipides12.9g24.4% de l'énergie
Glucides23.5g44.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.9g
Protéines
16.5g (31.2%)
Lipides
12.9g (24.4%)
Glucides
23.5g (44.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines16.5g
Lipides12.9g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines33%
Lipides totaux20%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MINCED SHRIMP WITH WHOLE GRAIN BREADING SEA PALS apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.5g de protéines, 12.9g de lipides et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium