Antipasti Surgelati

MEATLOAF FULLY COOKED MEATLOAF WITH KETCHUP ON A BUN SANDWICHES, MEATLOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine10.7g22.9% dell'energia
Grassi9.8g20.9% dell'energia
Carboidrati26.3g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
10.7g (22.9%)
Grassi
9.8g (20.9%)
Carboidrati
26.3g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine10.7g
Grassi9.8g
Carboidrati26.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEATLOAF FULLY COOKED MEATLOAF WITH KETCHUP ON A BUN SANDWICHES, MEATLOAF contiene 237 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 9.8g di grassi e 26.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C