Tiefkühlsnacks
MEATLOAF FULLY COOKED MEATLOAF WITH KETCHUP ON A BUN SANDWICHES, MEATLOAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein10.7g22.9% der Energie
Fett9.8g20.9% der Energie
Kohlenhydrate26.3g56.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.8g
Protein
10.7g (22.9%)Fett
9.8g (20.9%)Kohlenhydrate
26.3g (56.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein10.7g
Fett9.8g
Kohlenhydrate26.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEATLOAF FULLY COOKED MEATLOAF WITH KETCHUP ON A BUN SANDWICHES, MEATLOAF enthält insgesamt 237 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 9.8g Fett und 26.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten