Antipasti Surgelati

MARINARA SAUCE WITH MOZZARELLA STICKS REAL MOZZARELLA CHEESE COATED WITH A CRISPY GARLIC SEASONED PANKO BREADING, MARINARA SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie302kcal / 100g
Proteine10.4g18.2% dell'energia
Grassi15.6g27.3% dell'energia
Carboidrati31.2g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.2g
Proteine
10.4g (18.2%)
Grassi
15.6g (27.3%)
Carboidrati
31.2g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie302kcal
Proteine10.4g
Grassi15.6g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali24%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARINARA SAUCE WITH MOZZARELLA STICKS REAL MOZZARELLA CHEESE COATED WITH A CRISPY GARLIC SEASONED PANKO BREADING, MARINARA SAUCE offre un apporto di 302 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 15.6g di grassi e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium