Aperitivos Congelados

MARINARA SAUCE WITH MOZZARELLA STICKS REAL MOZZARELLA CHEESE COATED WITH A CRISPY GARLIC SEASONED PANKO BREADING, MARINARA SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías302kcal / 100g
Proteínas10.4g18.2% de la energía
Grasas15.6g27.3% de la energía
Carbohidratos31.2g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.2g
Proteínas
10.4g (18.2%)
Grasas
15.6g (27.3%)
Carbohidratos
31.2g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías302kcal
Proteínas10.4g
Grasas15.6g
Carbohidratos31.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales24%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 302 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga108minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MARINARA SAUCE WITH MOZZARELLA STICKS REAL MOZZARELLA CHEESE COATED WITH A CRISPY GARLIC SEASONED PANKO BREADING, MARINARA SAUCE revela un aporte de 302 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.4g de proteínas, 15.6g de lípidos y 31.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium