Antipasti Surgelati

MAC & CHEESE MACARONI AND A THREE CHEESE BLEND IN A PUFF PASTRY, MAC & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine7.1g13.3% dell'energia
Grassi13.5g25.2% dell'energia
Carboidrati32.9g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
7.1g (13.3%)
Grassi
13.5g (25.2%)
Carboidrati
32.9g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine7.1g
Grassi13.5g
Carboidrati32.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali21%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAC & CHEESE MACARONI AND A THREE CHEESE BLEND IN A PUFF PASTRY, MAC & CHEESE offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 13.5g di grassi e 32.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium