Aperitivos Congelados

MAC & CHEESE MACARONI AND A THREE CHEESE BLEND IN A PUFF PASTRY, MAC & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías282kcal / 100g
Proteínas7.1g13.3% de la energía
Grasas13.5g25.2% de la energía
Carbohidratos32.9g61.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.5g
Proteínas
7.1g (13.3%)
Grasas
13.5g (25.2%)
Carbohidratos
32.9g (61.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías282kcal
Proteínas7.1g
Grasas13.5g
Carbohidratos32.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales21%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAC & CHEESE MACARONI AND A THREE CHEESE BLEND IN A PUFF PASTRY, MAC & CHEESE revela un aporte de 282 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 13.5g de lípidos y 32.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium