Antipasti Surgelati

LOBSTER SPRING ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine6g16.7% dell'energia
Grassi12g33.3% dell'energia
Carboidrati18g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.0g
Proteine
6g (16.7%)
Grassi
12g (33.3%)
Carboidrati
18g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine6.0g
Grassi12.0g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOBSTER SPRING ROLLS contiene 190 kcal. Fornisce 6g di proteine, 12g di grassi e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C