Tiefkühlsnacks
LOBSTER SPRING ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein6g16.7% der Energie
Fett12g33.3% der Energie
Kohlenhydrate18g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.0g
Protein
6g (16.7%)Fett
12g (33.3%)Kohlenhydrate
18g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein6.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOBSTER SPRING ROLLS enthält insgesamt 190 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 12g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten