Antipasti Surgelati

LOBSTER & CHEESE BITES WITH ATLANTIC LOBSTER, A CREAMY BLEND OF CHEESES & COATED WITH CRISPY BREADCRUMBS, LOBSTER & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine10.7g22.2% dell'energia
Grassi14.3g29.7% dell'energia
Carboidrati23.2g48.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.2g
Proteine
10.7g (22.2%)
Grassi
14.3g (29.7%)
Carboidrati
23.2g (48.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine10.7g
Grassi14.3g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOBSTER & CHEESE BITES WITH ATLANTIC LOBSTER, A CREAMY BLEND OF CHEESES & COATED WITH CRISPY BREADCRUMBS, LOBSTER & CHEESE offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 14.3g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A