Aperitivos Congelados

LOBSTER & CHEESE BITES WITH ATLANTIC LOBSTER, A CREAMY BLEND OF CHEESES & COATED WITH CRISPY BREADCRUMBS, LOBSTER & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas10.7g22.2% de la energía
Grasas14.3g29.7% de la energía
Carbohidratos23.2g48.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.2g
Proteínas
10.7g (22.2%)
Grasas
14.3g (29.7%)
Carbohidratos
23.2g (48.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas10.7g
Grasas14.3g
Carbohidratos23.2g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales22%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOBSTER & CHEESE BITES WITH ATLANTIC LOBSTER, A CREAMY BLEND OF CHEESES & COATED WITH CRISPY BREADCRUMBS, LOBSTER & CHEESE revela un aporte de 286 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 14.3g de lípidos y 23.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A