Antipasti Surgelati
LIGHTLY BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine13.1g38.2% dell'energia
Grassi11.1g32.4% dell'energia
Carboidrati10.1g29.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.3g
Proteine
13.1g (38.2%)Grassi
11.1g (32.4%)Carboidrati
10.1g (29.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine13.1g
Grassi11.1g
Carboidrati10.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine26%
Grassi totali17%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LIGHTLY BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.1g di proteine, 11.1g di grassi e 10.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti