Aperitivos Congelados
LIGHTLY BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas13.1g38.2% de la energía
Grasas11.1g32.4% de la energía
Carbohidratos10.1g29.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.3g
Proteínas
13.1g (38.2%)Grasas
11.1g (32.4%)Carbohidratos
10.1g (29.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas13.1g
Grasas11.1g
Carbohidratos10.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales17%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LIGHTLY BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS revela un aporte de 192 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.1g de proteínas, 11.1g de lípidos y 10.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes