Tiefkühlsnacks
LIGHTLY BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein13.1g38.2% der Energie
Fett11.1g32.4% der Energie
Kohlenhydrate10.1g29.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.3g
Protein
13.1g (38.2%)Fett
11.1g (32.4%)Kohlenhydrate
10.1g (29.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein13.1g
Fett11.1g
Kohlenhydrate10.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein26%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIGHTLY BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.1g Protein, 11.1g Fett und 10.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten