Antipasti Surgelati

KOLACHES CHEESE SAUSAGE ROLLED IN DOUGH, KOLACHES CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine10.6g19.6% dell'energia
Grassi16.5g30.4% dell'energia
Carboidrati27.1g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.2g
Proteine
10.6g (19.6%)
Grassi
16.5g (30.4%)
Carboidrati
27.1g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine10.6g
Grassi16.5g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali25%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KOLACHES CHEESE SAUSAGE ROLLED IN DOUGH, KOLACHES CHEESE contiene 306 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 16.5g di grassi e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium