Tiefkühlsnacks
KOLACHES CHEESE SAUSAGE ROLLED IN DOUGH, KOLACHES CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein10.6g19.6% der Energie
Fett16.5g30.4% der Energie
Kohlenhydrate27.1g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.2g
Protein
10.6g (19.6%)Fett
16.5g (30.4%)Kohlenhydrate
27.1g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein10.6g
Fett16.5g
Kohlenhydrate27.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KOLACHES CHEESE SAUSAGE ROLLED IN DOUGH, KOLACHES CHEESE enthält insgesamt 306 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 16.5g Fett und 27.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten