Antipasti Surgelati

JACHNUN TRADITIONAL ROLLED DOUGH, JACHNUN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine5.5g8.3% dell'energia
Grassi17.5g26.5% dell'energia
Carboidrati43g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.0g
Proteine
5.5g (8.3%)
Grassi
17.5g (26.5%)
Carboidrati
43g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine5.5g
Grassi17.5g
Carboidrati43.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali27%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JACHNUN TRADITIONAL ROLLED DOUGH, JACHNUN contiene 350 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 17.5g di grassi e 43g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium