Tiefkühlsnacks
JACHNUN TRADITIONAL ROLLED DOUGH, JACHNUN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein5.5g8.3% der Energie
Fett17.5g26.5% der Energie
Kohlenhydrate43g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.0g
Protein
5.5g (8.3%)Fett
17.5g (26.5%)Kohlenhydrate
43g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein5.5g
Fett17.5g
Kohlenhydrate43.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein11%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JACHNUN TRADITIONAL ROLLED DOUGH, JACHNUN enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 17.5g Fett und 43g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten