Apéritifs Surgelés

JACHNUN TRADITIONAL ROLLED DOUGH, JACHNUN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories350kcal / 100g
Protéines5.5g8.3% de l'énergie
Lipides17.5g26.5% de l'énergie
Glucides43g65.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.0g
Protéines
5.5g (8.3%)
Lipides
17.5g (26.5%)
Glucides
43g (65.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories350kcal
Protéines5.5g
Lipides17.5g
Glucides43.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines11%
Lipides totaux27%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de JACHNUN TRADITIONAL ROLLED DOUGH, JACHNUN contient au total 350 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 17.5g de graisses et 43g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium