Antipasti Surgelati

HANDMADE MINI LOBSTER CAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine10.2g33.3% dell'energia
Grassi12.2g39.9% dell'energia
Carboidrati8.2g26.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
10.2g (33.3%)
Grassi
12.2g (39.9%)
Carboidrati
8.2g (26.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine10.2g
Grassi12.2g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali19%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HANDMADE MINI LOBSTER CAKES offre un apporto di 163 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 12.2g di grassi e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C