Aperitivos Congelados

HANDMADE MINI LOBSTER CAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías163kcal / 100g
Proteínas10.2g33.3% de la energía
Grasas12.2g39.9% de la energía
Carbohidratos8.2g26.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.6g
Proteínas
10.2g (33.3%)
Grasas
12.2g (39.9%)
Carbohidratos
8.2g (26.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías163kcal
Proteínas10.2g
Grasas12.2g
Carbohidratos8.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales19%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HANDMADE MINI LOBSTER CAKES revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.2g de proteínas, 12.2g de lípidos y 8.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C