Apéritifs Surgelés

HANDMADE MINI LOBSTER CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines10.2g33.3% de l'énergie
Lipides12.2g39.9% de l'énergie
Glucides8.2g26.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
10.2g (33.3%)
Lipides
12.2g (39.9%)
Glucides
8.2g (26.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines10.2g
Lipides12.2g
Glucides8.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines20%
Lipides totaux19%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HANDMADE MINI LOBSTER CAKES apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.2g de protéines, 12.2g de lipides et 8.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C