Antipasti Surgelati
HAM CROQUETTES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie181kcal / 100g
Proteine8.3g23.1% dell'energia
Grassi8.3g23.1% dell'energia
Carboidrati19.4g53.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.0g
Proteine
8.3g (23.1%)Grassi
8.3g (23.1%)Carboidrati
19.4g (53.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie181kcal
Proteine8.3g
Grassi8.3g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine17%
Grassi totali13%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HAM CROQUETTES mostrano 181 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 8.3g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti