Aperitivos Congelados
HAM CROQUETTES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías181kcal / 100g
Proteínas8.3g23.1% de la energía
Grasas8.3g23.1% de la energía
Carbohidratos19.4g53.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.0g
Proteínas
8.3g (23.1%)Grasas
8.3g (23.1%)Carbohidratos
19.4g (53.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías181kcal
Proteínas8.3g
Grasas8.3g
Carbohidratos19.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 181 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM CROQUETTES muestra 181 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 8.3g de grasas y 19.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes