Antipasti Surgelati
HAM & CHEESE FILLED SANDWICHES, HAM & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine7.1g13.5% dell'energia
Grassi11g20.9% dell'energia
Carboidrati34.6g65.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.7g
Proteine
7.1g (13.5%)Grassi
11g (20.9%)Carboidrati
34.6g (65.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine7.1g
Grassi11.0g
Carboidrati34.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine14%
Grassi totali17%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAM & CHEESE FILLED SANDWICHES, HAM & CHEESE contiene 268 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 11g di grassi e 34.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti