Apéritifs Surgelés
HAM & CHEESE FILLED SANDWICHES, HAM & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories268kcal / 100g
Protéines7.1g13.5% de l'énergie
Lipides11g20.9% de l'énergie
Glucides34.6g65.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.7g
Protéines
7.1g (13.5%)Lipides
11g (20.9%)Glucides
34.6g (65.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories268kcal
Protéines7.1g
Lipides11.0g
Glucides34.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines14%
Lipides totaux17%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 268 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche64minutes
🧘♀️Yoga96minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HAM & CHEESE FILLED SANDWICHES, HAM & CHEESE contient au total 268 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 11g de graisses et 34.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients