Antipasti Surgelati
GREEN CHILE CHICKEN EMPANADA WITH JACK CHEESE, GREEN CHILE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie253kcal / 100g
Proteine15.3g34.3% dell'energia
Grassi13.3g29.8% dell'energia
Carboidrati16g35.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.6g
Proteine
15.3g (34.3%)Grassi
13.3g (29.8%)Carboidrati
16g (35.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie253kcal
Proteine15.3g
Grassi13.3g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine31%
Grassi totali20%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GREEN CHILE CHICKEN EMPANADA WITH JACK CHEESE, GREEN CHILE contiene 253 kcal. Fornisce 15.3g di proteine, 13.3g di grassi e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti