Antipasti Surgelati
FLATBREAD SANDWICHES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine11.1g27.7% dell'energia
Grassi8.9g22.3% dell'energia
Carboidrati20g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
11.1g (27.7%)Grassi
8.9g (22.3%)Carboidrati
20g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine11.1g
Grassi8.9g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FLATBREAD SANDWICHES offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 8.9g di grassi e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti