Antipasti Surgelati

ENGLISH MUFFIN CANADIAN BACON, EGG & CHEESE SANDWICHES, ENGLISH MUFFIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine10.7g26.1% dell'energia
Grassi4.1g10.0% dell'energia
Carboidrati26.2g63.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.0g
Proteine
10.7g (26.1%)
Grassi
4.1g (10.0%)
Carboidrati
26.2g (63.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine10.7g
Grassi4.1g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENGLISH MUFFIN CANADIAN BACON, EGG & CHEESE SANDWICHES, ENGLISH MUFFIN offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 4.1g di grassi e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium