Antipasti Surgelati
EGG WHITE KALE, ROASTED TOMATO & GOAT CHEESE SERVED ON MULTI-GRAIN FLATBREAD, EGG WHITE KALE, ROASTED TOMATO & GOAT CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine9.7g30.3% dell'energia
Grassi3.9g12.2% dell'energia
Carboidrati18.4g57.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.0g
Proteine
9.7g (30.3%)Grassi
3.9g (12.2%)Carboidrati
18.4g (57.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine9.7g
Grassi3.9g
Carboidrati18.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EGG WHITE KALE, ROASTED TOMATO & GOAT CHEESE SERVED ON MULTI-GRAIN FLATBREAD, EGG WHITE KALE, ROASTED TOMATO & GOAT CHEESE offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 3.9g di grassi e 18.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti