Aperitivos Congelados
EGG WHITE KALE, ROASTED TOMATO & GOAT CHEESE SERVED ON MULTI-GRAIN FLATBREAD, EGG WHITE KALE, ROASTED TOMATO & GOAT CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías155kcal / 100g
Proteínas9.7g30.3% de la energía
Grasas3.9g12.2% de la energía
Carbohidratos18.4g57.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.0g
Proteínas
9.7g (30.3%)Grasas
3.9g (12.2%)Carbohidratos
18.4g (57.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías155kcal
Proteínas9.7g
Grasas3.9g
Carbohidratos18.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de EGG WHITE KALE, ROASTED TOMATO & GOAT CHEESE SERVED ON MULTI-GRAIN FLATBREAD, EGG WHITE KALE, ROASTED TOMATO & GOAT CHEESE revela un aporte de 155 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 3.9g de lípidos y 18.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes