Antipasti Surgelati
EGG & CHEESE FLATBREAD SANDWICHES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine11.5g26.6% dell'energia
Grassi10.6g24.5% dell'energia
Carboidrati21.2g49.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.3g
Proteine
11.5g (26.6%)Grassi
10.6g (24.5%)Carboidrati
21.2g (49.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine11.5g
Grassi10.6g
Carboidrati21.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EGG & CHEESE FLATBREAD SANDWICHES mostrano 212 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 10.6g di grassi totali e 21.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti