Aperitivos Congelados
EGG & CHEESE FLATBREAD SANDWICHES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas11.5g26.6% de la energía
Grasas10.6g24.5% de la energía
Carbohidratos21.2g49.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.3g
Proteínas
11.5g (26.6%)Grasas
10.6g (24.5%)Carbohidratos
21.2g (49.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas11.5g
Grasas10.6g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas23%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EGG & CHEESE FLATBREAD SANDWICHES muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 11.5g de proteínas, 10.6g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes