Antipasti Surgelati
CRUSTOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine7.1g14.0% dell'energia
Grassi7.6g15.0% dell'energia
Carboidrati35.9g70.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.6g
Proteine
7.1g (14.0%)Grassi
7.6g (15.0%)Carboidrati
35.9g (70.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine7.1g
Grassi7.6g
Carboidrati35.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRUSTOLI offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 7.6g di grassi e 35.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti