Tiefkühlsnacks
CRUSTOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein7.1g14.0% der Energie
Fett7.6g15.0% der Energie
Kohlenhydrate35.9g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.6g
Protein
7.1g (14.0%)Fett
7.6g (15.0%)Kohlenhydrate
35.9g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein7.1g
Fett7.6g
Kohlenhydrate35.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRUSTOLI 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 7.6g Fett und 35.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten