Antipasti Surgelati

CRUNCHY BREADED CRAB CAKES, CRUNCHY BREADED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine8.5g23.2% dell'energia
Grassi6.1g16.7% dell'energia
Carboidrati22g60.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.6g
Proteine
8.5g (23.2%)
Grassi
6.1g (16.7%)
Carboidrati
22g (60.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine8.5g
Grassi6.1g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRUNCHY BREADED CRAB CAKES, CRUNCHY BREADED offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 6.1g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium