Antipasti Surgelati

CRAB CAKES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine15.3g34.2% dell'energia
Grassi21.2g47.4% dell'energia
Carboidrati8.2g18.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
15.3g (34.2%)
Grassi
21.2g (47.4%)
Carboidrati
8.2g (18.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine15.3g
Grassi21.2g
Carboidrati8.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine31%
Grassi totali33%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRAB CAKES offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 21.2g di grassi e 8.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium