Apéritifs Surgelés

CRAB CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines15.3g34.2% de l'énergie
Lipides21.2g47.4% de l'énergie
Glucides8.2g18.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.7g
Protéines
15.3g (34.2%)
Lipides
21.2g (47.4%)
Glucides
8.2g (18.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines15.3g
Lipides21.2g
Glucides8.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines31%
Lipides totaux33%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRAB CAKES apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.3g de protéines, 21.2g de lipides et 8.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium