Antipasti Surgelati

CORDON BLEU BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CORDON BLEU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine18.3g45.5% dell'energia
Grassi10.6g26.4% dell'energia
Carboidrati11.3g28.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.2g
Proteine
18.3g (45.5%)
Grassi
10.6g (26.4%)
Carboidrati
11.3g (28.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine18.3g
Grassi10.6g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine37%
Grassi totali16%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CORDON BLEU BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CORDON BLEU contiene 218 kcal. Fornisce 18.3g di proteine, 10.6g di grassi e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A