Tiefkühlsnacks
CORDON BLEU BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CORDON BLEU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein18.3g45.5% der Energie
Fett10.6g26.4% der Energie
Kohlenhydrate11.3g28.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.2g
Protein
18.3g (45.5%)Fett
10.6g (26.4%)Kohlenhydrate
11.3g (28.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein18.3g
Fett10.6g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein37%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORDON BLEU BREADED STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, CORDON BLEU enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.3g Protein, 10.6g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten