Antipasti Surgelati

CORDON BLEU BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT FILLED WITH BLENDED CHEESES & COOKED HAM, CORDON BLEU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine16.1g45.1% dell'energia
Grassi10.1g28.3% dell'energia
Carboidrati9.5g26.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
16.1g (45.1%)
Grassi
10.1g (28.3%)
Carboidrati
9.5g (26.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine16.1g
Grassi10.1g
Carboidrati9.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine32%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CORDON BLEU BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT FILLED WITH BLENDED CHEESES & COOKED HAM, CORDON BLEU contiene 190 kcal. Fornisce 16.1g di proteine, 10.1g di grassi e 9.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A