Tiefkühlsnacks
CORDON BLEU BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT FILLED WITH BLENDED CHEESES & COOKED HAM, CORDON BLEU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein16.1g45.1% der Energie
Fett10.1g28.3% der Energie
Kohlenhydrate9.5g26.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
16.1g (45.1%)Fett
10.1g (28.3%)Kohlenhydrate
9.5g (26.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein16.1g
Fett10.1g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein32%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORDON BLEU BREADED RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT FILLED WITH BLENDED CHEESES & COOKED HAM, CORDON BLEU enthält insgesamt 190 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.1g Protein, 10.1g Fett und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten