Antipasti Surgelati
CIABATTA WITH WHOLE GRAIN EGG WHITES, TURKEY SAUSAGE & CHEESE SANDWICHES, CIABATTA WITH WHOLE GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine12.3g30.8% dell'energia
Grassi7.7g19.3% dell'energia
Carboidrati20g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
12.3g (30.8%)Grassi
7.7g (19.3%)Carboidrati
20g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine12.3g
Grassi7.7g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CIABATTA WITH WHOLE GRAIN EGG WHITES, TURKEY SAUSAGE & CHEESE SANDWICHES, CIABATTA WITH WHOLE GRAIN mostrano 200 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 7.7g di grassi totali e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti