Antipasti Surgelati
CHICKPEA VEGGIE EMPANADAS, CHICKPEA VEGGIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine7.1g15.4% dell'energia
Grassi11.8g25.7% dell'energia
Carboidrati27.1g58.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.0g
Proteine
7.1g (15.4%)Grassi
11.8g (25.7%)Carboidrati
27.1g (58.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine7.1g
Grassi11.8g
Carboidrati27.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine14%
Grassi totali18%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKPEA VEGGIE EMPANADAS, CHICKPEA VEGGIE mostrano 235 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 11.8g di grassi totali e 27.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti