Tiefkühlsnacks
CHICKPEA VEGGIE EMPANADAS, CHICKPEA VEGGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein7.1g15.4% der Energie
Fett11.8g25.7% der Energie
Kohlenhydrate27.1g58.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.0g
Protein
7.1g (15.4%)Fett
11.8g (25.7%)Kohlenhydrate
27.1g (58.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein7.1g
Fett11.8g
Kohlenhydrate27.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKPEA VEGGIE EMPANADAS, CHICKPEA VEGGIE zeigen 235 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 11.8g Fettgehalt und 27.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten