Antipasti Surgelati

CHICKEN RINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine15.2g34.9% dell'energia
Grassi12g27.6% dell'energia
Carboidrati16.3g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.5g
Proteine
15.2g (34.9%)
Grassi
12g (27.6%)
Carboidrati
16.3g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine15.2g
Grassi12.0g
Carboidrati16.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine30%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN RINGS mostrano 228 calorie per 100g. Offre 15.2g di proteine, 12g di grassi totali e 16.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A