Antipasti Surgelati

CHICKEN FRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine14.3g32.4% dell'energia
Grassi13.1g29.7% dell'energia
Carboidrati16.7g37.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.1g
Proteine
14.3g (32.4%)
Grassi
13.1g (29.7%)
Carboidrati
16.7g (37.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine14.3g
Grassi13.1g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine29%
Grassi totali20%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN FRIES contiene 214 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 13.1g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium